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[ 単行本 ]
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2?3才からの脳を育む本―おうちで出来るカリキュラム満載 (セレクトBOOKS)
・久保田 競
【主婦の友社】
発売日： 2009-03-10
参考価格： 1,365 円（税込）
販売価格： 1,365 円（税込）
Amazonポイント: 13 pt
( 在庫あり。 )
中古価格： 990円〜
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・久保田 競
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カスタマー平均評価： 0
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[ 新書 ]
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スローセックス 男の持続力コントロール法 (TOKYO★1週間)
・アダム 徳永
【講談社】
発売日： 2008-10-15
参考価格： 1,000 円（税込）
販売価格： 1,000 円（税込）
( 在庫あり。 )
中古価格： 899円〜
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・アダム 徳永
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カスタマー平均評価：  5
藁にもすがりたい本
早漏で、人生の半分は確実に損している自分。
女性に対し消極的になってしまい、何故かそれ以外の事にも消極的になる。
男としての自信が無い。そして自分が嫌になる。
そう悩んでいるときに、この本をみつけました。
絵本チックで非常に読みやすい。いっきに３０分で読み終わる。
内容はとてもわかりやすい。そして少しの勇気をもらえる。
あとは効果の程ですね!!｡｡｡結果がでれば、一冊約1000円の何千･何万倍の価値がでる。
悩んでいる方は、とりあえずは読んでみるべきだと思います。
ビックリ(￣□￣;)!!
この本凄いです!とても読みやすくて早漏じゃなくなる為の説明の詳しいマンガもあります!私は、3分ももたない超早漏だったので、この本の誰でも簡単に出来る早漏脱出の方法を1ヶ月だけやったら、軽く1時間もつまでに至りました!ビックリしました!勿論手術とか全く無しのお金のかからないトレーニング方法ですo(^▽^)o早漏で悩んでいる方は、買わないと一生損すると思います!
ホントにおもしろい！
書店で気になったんだけど、恥ずかしさもあってアマゾンで購入しました（笑）。
早漏克服って僕の子供のころから、いろいろ言われていましたが、
「天井のシミを数えろ」とか「セックス前に一回ヌイておけ」とかね。
まあ、多少は効果もあったかもしれないけど、ずっと疑問に思ってたんです。
それで持続できたところで、男の快感を犠牲にしてるようで、なんかな?と。
気持ちいいのを我慢する、修行みたいなのは嫌でしたから。
この本の画期的なところは２点あります。
１、
ひとつは、僕がずっと腑に落ちなかった部分、つまり
「早漏克服は男性の快感を犠牲にして、100％女性のためにやるもの」という
今までの常識に著者も納得がいかなかったため、
「男性も女性もどっちにも最高の克服法」を追究したところ。
著者自ら、体を張って試行錯誤を繰り返して編み出した方法を紹介しているところ。
あまり詳しく書くとネタばれになるので控えますが、
呼吸法とかアナル絞めとか、ついつい納得してしまいました。
それに、これらの方法で克服できたなら、
確かに、男性が快感をあきらめる必要はないですもんね。
これならやってみようと思いました。
２、
二つ目は、読むだけでも面白かったというところ。
いわゆる新書を読むつもりで買うとびっくりすると思います。
僕もはじめは思いました。「なにこれ、漫画じゃん」と。
でも、おかげで楽しく読めましたよ。
確かに文字だけで延々、早漏のメカニズムとか読まされても
別に研究するわけじゃないですから、きついでしょうし。
カバーにあるような、ちょっと海外チックなイラストが
100点以上載ってます。パラパラと気軽に読める感じです。
これで僕も、射精コントロールができる「超漏」になるぞ?（笑）
おもしろい！
前半は、早漏とはなにか、どのくらい持続できれば早漏ではないのか（広義では、射精コントロールできない男性は早漏だそう）、そして早漏の原因を説いています。
「何分持続すれば早漏ではない」ということではなくて、「射精とは別の、交接そのものの快感を楽しむ脳」を育てることが大切であるというのは、従来の早漏克服法にはなかった発想だと思います。
また、早漏の３つの原因を３匹のギャングに喩えて、ユーモアを交えながら、イラストで紹介しているなど、まるでコミックスを読む感覚に近いでしょう。
後半はその３つの原因をどう克服していくのか、その方法が解説されています。
そのうちの一つが、「気功術」的なものだったので、ちょっとあやしいかなと思いましたが、読み進めればわかるように、呼吸と自律神経の関係に注目した方法ということで、安心しました。
私自身はそれほど早漏ではないと（自分では）思っていますが、それでも、相手の女性とのレベルの差（女性が飛行機なら、男は紙飛行機くらいですから）に、ややあきらめに似た気持ちがありました。
この本では、男性の感度を鈍らせて（下げて）、射精を遅らせる従来の方法ではなく、むしろ感度を上げることによって、射精以上の快感をも楽しめるようにしましょう、というものだと思います。
確かに、どうせ目指すのであれば、そのくらい行きたいところではあります。
イラスト中心なので、文字数はかなり少なめです。私としては十分でしたが。また、前半の解説や説明など不要、克服法だけを教えろ！と思われる方もいるかも知れません。
でも人それぞれだとは思いますが、私の場合は、どういう考えに基づいてその方法を説いているのかも重視していますから、こういうふうに載っていると安心できます。
総合的に評価するなら、「おもしろくってタメになる、早漏セラピー＆克服法ブック」という感じです。
ちょー笑えた。
彼女にも見せたらちょーウケました。射精モードになりにくくて、気持ちい体位の紹介だけでもフツーに使える。薬とかクリームを使うみたいな派手さはないけど、アダムという人がものすごく真剣に早漏を語っていて、妙に納得した。こんな研究をしている人がいるうちは、日本は平和だ？まあでも、「一生ものの財産です」ってのは納得。
あと、イラストがすごくよかった。
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[ 単行本（ソフトカバー） ]
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20代、お金と仕事について今こそ真剣に考えないとヤバイですよ!
・野瀬 大樹 ・野瀬 裕子
【クロスメディア・パブリッシング(インプレス)】
発売日： 2009-04-14
参考価格： 1,365 円（税込）
販売価格： 1,365 円（税込）
Amazonポイント: 13 pt
( 在庫あり。 )
中古価格： 1,177円〜
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・野瀬 大樹
・野瀬 裕子
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カスタマー平均評価：  4
確かにヤバイかもしれない
お金のことは気になるものの、本書がいうように、「真剣」に「考えた」ことはなかったかもしれない。かなり、な細かい話がでてくるが、作者が伝えたかったことは、お金に対する見方を変えてみようということと、計画や目標を立てることの大切さの方なのだろう。全体の構成も、よく考えられている。
 「1年で貯金を100倍にした私の方法」はどこに？
読者対象の20代ではないことはわかっている。
20代向けに、お金の基本的なことを、レベルを下げて書かれていることも
想像がつく。
だが、中盤の「結婚にまつわるお金のこと」「マイホーム計画」の件は
書かれてあることが陳腐で、何をいまさら、という気がする。
何より残念なのは、帯にある「1年で貯金を100倍にした私の方法」に関する
記述が乏しいこと。そこが、知りたかったのに。
金融リテラシーについて自己啓発書としてはいいかもしれないが、
実践本としてはもっと踏み込んでほしかった。
もう少し実践して欲しかった
会計士夫婦なのでお金のことが常日頃から会話にのぼるのでしょうけど、
読んでいてちょっぴり寂しい気持ちになりました。
何でもお金に置き換えて比較すれば、確かにとても便利だし公平に価値を
計れるとは思うのですが、どちらかというと数字の奴隷のような若夫婦像
が目に浮かんでしまいました。
（分かり易いのは事実なのですが、なんだかもったいない・・・）
また、不動産投資は一応実践されているようなのですが、まだ子育てを経験して
いないのに子ども＝負債の観点で数字だけのシミュレーションを載せてしまう
点や、新婚旅行に関しても「行ってみたけど無駄でした」ではなく、
「行っていないけど、無駄になります」という視点なので、どうしても
数値化・金額化されていない説得力の足り無さが気になりました。
著者のお二人が、もう少しいろいろな人生経験を積まれてから、同じような
コンセプトのお金の本を執筆されれば、もっと共感できる作品になる気がします。
見せびらかし支出してませんか？！
私たちは、お金を合理的、効果的に使ってるようで実際には他人の目を気にして
見せびらかすために無意識に使っていませんか?
私もこの本を読むまでは意識してなかったんですけど、、無意識に見せびらかし支出
を行っていました。
見せびらかしには、見返りなんてほとんどないんですよね。はっきり言って無駄ですよね。
このように何が必要で何が無駄なのか？
知ってるようで知らないお金の事を一度考え直さないといけないと思います。
どのようにお金を使ったり、稼いだり、貯めたりすれば良いか？
今日からでも実践できる事が非常に分かり易く記載されています。
お金の事で悩まれてる方お勧めです。
入門編
１００倍？？と思って読んでみたが、正直１００倍の具体的な方法が分りづらかった。
もちろん、いろんな面で、お金を振り返るいい経験になったので、いくつか実践したいと思う。
具体的に物件名は出せなくても、いくら投資していくらリターンしてるのかという
詳細な情報も教えて欲しかった。
なるほど?とお金について、考えさせられる部分がある反面、内容に矛盾があったり、
また、結婚を一種のシナジー効果だと書く点には、反論したい部分があった。
世の中お金も必要だと思うけど、お金だけじゃないってことが書いてあらず、
正直お金お金と考えている姿勢が寂しく感じた。豊かな人生とはそういうものではないのでは
ないんでしょうか？
実践していない人が文句を書くのはナンセンスだと思いますので、いくつか実践しますが、
ただ１点、新婚旅行、行ってないのに、新婚旅行を無駄と言い切るのはどうかと・・・
行ってみてムダと判断すべきですね?。
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[ 単行本（ソフトカバー） ]
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わが家の母はビョーキです
・中村 ユキ
【サンマーク出版】
発売日： 2008-11-18
参考価格： 1,260 円（税込）
販売価格： 1,260 円（税込）
Amazonポイント: 12 pt
( 在庫あり。 )
中古価格： 820円〜
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・中村 ユキ
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カスタマー平均評価： 5
患者の家族を支えることの大切さを知りました
統合失調症の方と仕事で接する機会があり、勉強のために購入しました。
この本を読んで、改めて、精神病の患者自身のためにも、患者を身近で支える家族が安定した状態でいることが重要であり、そのためには家族を孤立させない体制が不可欠であること（そして、家族自身も助けを求める勇気を持たなければならないこと）を痛感しました。
３分の２は、４歳でお母さんが発病してから２０年間、著者が孤独に母親の病気と格闘する様子が、残り３分の１は、「地域生活支援センター」のスタッフと著者の夫との出会いにより、母子ともに救われていく様子が描かれています。
特に後半は、涙なしに読むことはできません。旦那さんの「一緒だから大丈夫。一緒に考えよう。」という言葉、きっと、患者を側で支える多くの方々の胸にも響くのではないかと思います。
ところどころ、高額療養費や障害者年金など実用的なことが盛り込まれており、患者や家族の方の参考になると思います。ただ、情報が若干古いので、その点は注意が必要です。
また、著者本人も書いているとおり、この本はあくまで著者が経験した一例を扱っているものなので、統合失調症という病気を勉強するには、より体系的な本を読む必要がありそうです。末尾で、以下の本を紹介していたので、そちらも読んでみようと思います。
統合失調症―正しい理解と治療法 (健康ライブラリーイラスト版)
百聞は一見にしかず
私は泣いちゃいましたよ。母娘どちらも辛かったね頑張ったね、これからも色々あるだろうけど生きていこうねって伝えたくなります。この病気は周りに理解されにくいし、世間体とか考えると隠したいと思う人もいるでしょう。でもこの本を読んでください、理解する糸口になります。
どんな医学書も圧倒 !! 家族のサポート現場が見えます。
引きこもりの支援をしています。
当事者の理解をしようと先人の方々の参考書籍を読みましたが、
医者、社会学の先生のご本は 結構難しくて理解しずらいところがあります。
しかし中村先生のご本は 素晴らしい感性の本です。
しかもコミックで理解しやすく素晴らしいので、当事者がお子さんの親御さんに
紹介しています。
わが家の母もビョーキでした
とてもコミカルに描かれていますが涙が止まりませんでした。
著者のユキさんのこぼす言葉のひとつひとつに共感します。
当事者の目線で、病状?心情まで大変わかりやすく記されていて
「ああ本当にそうだ」「つらかったよね、私もつらかったよ」と頷きながら読んでしまいました。
各種相談・行政手続の仕方などもとてもわかりやすく載せられていて参考になります。
この本を読んで、前向きに、そして楽観的に
ひとりで悩まなくてもいいんだと思えました。
統合失調症だけでなく、全ての精神疾患を持つ家族のいる方へおすすめできる本です。
色んな人に読んで欲しい
私は昨年暮れから、精神科勤務する事になり、もう少し理解を深めたいと思い、本書を読みました。 詳しく読みやすいし、なにより家族と患者さんが何を思い日々過ごしているかを見るのにとても役立った気持ちです。 けれども著者さんは、素晴らしい方です。 統合失調症のご家族は、お見舞いにこられる方はほとんどいらっしゃいません。 そして、退院さえも、首を縦に振らないご家族が多いのです。退院されても何度も再入院…非常に厳しいものがあります。 そんな中で、お母様の手をよく離さなかったですね。 治療に必要なのは、適切な薬と医師の指導。周りの理解なのだと改めて痛感しました。
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[ 単行本（ソフトカバー） ]
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光と影の法則
・心屋仁之助
【経済界】
発売日： 2009-03-24
参考価格： 1,050 円（税込）
販売価格： 1,050 円（税込）
Amazonポイント: 10 pt
( 在庫あり。 )
中古価格： 913円〜
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・心屋仁之助
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カスタマー平均評価：  4.5
想像以上でした！
期待して読み始めましたが、物語に入り込み 気がつくと涙をうるうるさせていたり
ふっと笑ってしまったり。これは想像していたよりも 遥かに心に響いてくる本でした。
主人公と一緒に、いろんな気づきをもらいました。
とても読みやすく、短時間で読めるのも気に入りました。
今 娘に貸し出し中です。
手元に置いて、繰り返し読みたい本です。
「なるほど、そうなんだぁ?☆」
心屋さんの大ファンで、この本も期待して購入！期待通りで、「なるほど、そうなんだぁ?、納得！やってみよう」とモヤモヤしていた気持ちが晴れたようで、１歩踏み出せそうです☆心屋さん、ありがとうございます！
人間関係に困っている方へ
「物語」という形を通して、人間関係の「困った」を根本的に解決してくれる一冊だと思っています。僕は物語の形式が人の心（無意識）に最も響き、また、行動が変化する伝えかただと思っています。著者の心屋さんは、腕利きのセラピストさんですから、実際にクライアントさんに人間関係に良い変化を起こす達人です。また、伝える力も素晴らしい（例え上手）と思っています。本当は、セラピーに行くのが一番良いとは思いますが、ひとまずは「問題の根源は自分」ということを無意識的に理解するための最良の一冊だと思います。とここまで高い評価をしながら星４つの理由は、５にするとそれ以上がないからです。
その時には、きっと...
良い本なのだと思います...
これだけのレビュワーの方々の心を動かしているんですから。
出会った本によって、がらっと考え方が変わったり、行動が
変わったりってありますね。
義兄の言葉が、ちょっと不自然には感じはしますが、これも
文章にしてしまうと表現しきれないものがあるのだと思います。
心理療法の場面を 文章や言葉で伝えようとすると、ぶつかって
しまう壁です...だからと言って表現しないというのは別の意味で
不自然ですね。
私は、２０年ほど前に ｢なまけもののさとりかた｣という本に
出会いました。その５年後に...｢聖なる予言｣です。
その人が、その時に悩んでいることに寄り添ってくれるような本、
生き方を見直したり、自分を受け入れるきっかけをくれる本、
それがその人にとって、その時に一番必要で一番良い本なのだと
思います。
本だけでは抜け出せなくことも出てはきますが、その時には...
きっと 一番必要な『人』が現れてくれます。
プレゼントに最適！
非常に読みやすく、約1時間で読めてしまいます。
おそらくどんな方にも当てはまる様な悩みを抱えている女性の主人公が
人間らしい葛藤や気づきを通じて変わっていく物語。
ストーリーに不自然さもなくスッと読めます。
読んだ後も色々考えたり、周りの人を大事に考えれるようになります。
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[ 単行本 ]
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実践イラスト版 スローセックス 完全マニュアル
・アダム 徳永
【講談社】
発売日： 2007-07-04
参考価格： 1,000 円（税込）
販売価格： 1,000 円（税込）
Amazonポイント: 10 pt
( 在庫あり。 )
中古価格： 579円〜
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・アダム 徳永
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カスタマー平均評価： 4
DVD付きの方がおすすめです。
良い本だと思うのですが若干わかりにくいところが多いので、DVD付きの方をおすすめします。あちらの方がしっかりとしたカラーイラストがついてるのでグッとわかりやすいです。
人によっては賛否分かれるかもしれません。
この本については、確かに良い事も書いてありますが
筆者の自信過剰とも思える体験談の描写など一部
理解に苦しむ部分も多くあります。
良い点として
・愛撫の仕方が詳細に書かれておりイラストもありわかりやすい
・時間をかけることの大切さや相手への思いやりのような心理的部分も書いてある
・触る部位や、触り方など、これを読まなければ気づかなかった事は多い
悪い点として
・「愛」を説いているのに、筆者自身が妻の了解を得て何人もの女性と性交をして
技術を磨いてきたなど、愛を説く前に、その行動自体が非道徳的。
・自らの学校で、女性を実験に生徒に教えている、と語っているが普通に考えて
そこまでして男性（生徒）が性的な技術を向上したとしても、相手の女性は喜ばないと思う。
・「気」の関係も説明しているが、この様な話は人によっては受け入れられない事もある。
・性描写が過剰に思える。ありえないような女性の奇声等。
結論的に筆者の考え方にはあまり共感できませんが
技術的な面では学ぶこともあるため、買っても損はないと思います。
たとえ1つの技術を学んだにしても、セックスは一生ものなので
それだけでも、勉強になると思います。
 …
テクニックに興味ある人は買って損はないけど、このテクニックを恋人とかに試すのはやめといた方がいいと思う。理由SEXに制限をかけてしまうことになるから。だってこの本に書いてあることだけを試していたら単なる作業じゃん
参考になりました
この本読んで、なるほどと思いました。ゆっくりと実践に持ち込みたいと思います。皆さんも活用しましょう。
マニュアルですから、その通りにすれば誰でも結果が出るのです。
巷に溢れるマニュアル類と同列に論じる人がいるのを看過ごすことが出来ず、書いています。
「考え方のひとつ」などと相対化するのは、このマニュアルをマスターしてから言うべきでしょう。
僕は一介の女性美愛好家ですが、性技を極めるために１０年にわたって内外の性技マニュアルを仕入れ、実践しています。精神論に偏ったもの、技法に偏ったものの氾濫する中で、このマニュアルは思想・技法の両方を備えており、その体系は性のすべてをカバーしています。これに匹敵するマニュアルがあるなら教えて欲しい。個人的には、現役中にこのマニュアルと出会えたことは幸運だったと思っています。お蔭で女性美の最高の表現である官能美を日々目にすることができるようになったから。
満足すべき性技をすでに身に付けているという男性は、我が道を征けばよいでしょう。世の女性たちに官能の悦びを知らしめるという崇高なる使命遂行のため、同志として活躍を期待しています。また、これからセックス現役世代になる若年層や、現役世代だが相手の女性を満足させることが出来ていない男性も、この福音書（マニュアル）が存在する時代に生まれたことを感謝してよいと思います。まずは定評のあるこのマニュアルをマスターして下さい。それ以上のことは、その時になってから考えればよいと思います。
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[ 大型本 ]
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細野真宏の世界一わかりやすい株の本
・細野 真宏
【文藝春秋】
発売日： 2005-06-10
参考価格： 1,000 円（税込）
販売価格： 1,000 円（税込）
Amazonポイント: 10 pt
( 在庫あり。 )
中古価格： 288円〜
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・細野 真宏
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カスタマー平均評価： 5
筆者がフジテレビを長期的に成功する会社として選んでるのを見て
この本の途中に、2004年時において、筆者が長期的に見込みのある会社としてフジテレビを選んでいた。
理由は、テレビの視聴率から大ヒットドラマ（白い巨塔とか）に強いということが挙げられていた。
これを読んでいる途中で、じゃあ逆に今はどうなんだろうと考えてみた。
ここ最近よく聞く「テレビがつまらなくなった」や偏向報道、マスコミに対する強い風当たり、インターネットという新しいメディア媒体の有利さなどなど。
何にも分からない俺でも、まあ株はさがってるだろーなーと思ったら、案の定数年前ぐらいからガクッと下げていた。
株の変動がどうやって起こるっていうのが、こうやって自分で解釈できるというのが分かっただけでも、この本を買った意味はあると思った。
著者の真骨頂発揮！
この著者の物事をわかり易く説明する能力は特筆すべきものがある。
株に関する知識について，どこから取りつくのがよいか？
答えは個々人違うのだろうが，その１つはこの本から入る，というのは有力な選択肢であろう。
ただ，著者の本は他にも２冊ほど読んだが，正直，著者自筆のイラストにはやや食傷気味である。文章ときちんとした図版だけでもきちんと説明できるはずなので，オーソドックスにそういう形で書き下ろした著者の本を読みたいと思う。
書かれている内容とその構成は秀逸なので，買って損はないと思う。
１つだけ私からのアドバイスを付け加えるとすれば，株について分かろうとする努力をするのは当然として，その後さらに実践行程に持ち込むのには，ある種の思い切りも必要な場合があると言うことだ。私の場合もこの本等で基本的な知識は良く理解できたのだが，それから実際に投資行動に移るまでに，さらに数ヶ月を要し，その間，他の投資本を読みあさっていた。そして，あるとき思い切って投資信託を少しだけ買ってみることで，改めて本書やそれまでに読んだ他の本に書いてある内容も再認識できたところが多い。
いつも手元に置いて辞書のように長年繰り返し使える、価値ある本です！
サブプライムローン問題から波及する株価下落により、
世界経済が混沌としていますが、
「ここまで株価が下がっている今だからこそ勉強するチャンス！」と思い
読んでみました。
これまでのイメージで「株は危ないな・・・」と感じていましたが、
投資で大損しないために、イラストやチャートを使って丁寧に解説しているので、
どんどんと頭の中に入ってきました。
イラストのコロちゃんに感情移入しながら、
実際の過去の新聞記事を読みながらの解説では、
「自分ならこう買ってみよう！」とイメージトレーニングとしても活用できます。
何より、安易に「今が買い時！」「デイトレードは簡単！」などと
目先の欲に走りがちな個人投資家に小手先の知識を植えつけるようなことはせずに、
知識を身に付ける教育をしてくれ、
自分の力で株式売買ができるようになれる本なのです。
この本で強調されているのは、投資は中長期で考える重要性。
株式投資が盛り上がっているときに出版されているのに、
アメリカの同時多発テロなどを例に挙げ、いかに経済は短期的には不確定なのかを
強調し、何が起こっても生活がグラつかなく、長期の姿勢で臨めるように
余力資金の中で投資を考えるべき、と強調されています。
やはり先を冷静に読まれていますね。
株に興味を持ち始めた方へ
この本はいたってシンプルでわかりやすい株の入門書である。
著者のイラストや文章が易しいため、誰にでもお勧めできる本だ。
一般に株は難しいという先入観を持つ人が多く、入り込みにくい世界であるが、この本のよい所は、株の世界の入り口を開いてくれるところにある。
さらに、株への興味を一気に加速させてくれるであろう。
今から株を始めようという方やあと一歩が踏み出せない方には非常にお勧めできる本である。
ただ、この本の知識だけで株を始めるには内容が浅く、いきなり株を購入することは控えたほうがよいだろう。しっかりと金融リテラシーを身に付けてから購入することをお勧めする。
すばらしい
受験の数学の参考書から、経済の本まであらゆる細野氏の本を
読んできたが、この本も例に漏れず素晴らしく分かり易い。
受験の参考書もそうだが、細野氏は基本を最も大切にし、そこから応用する
という当たり前のスタンスを見事に実践してくれる。
株の初心者や学生は必読の本である。
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[ 単行本 ]
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億万長者より手取り1000万円が一番幸せ!!―年収400万円+副収入でプチリッチになる
・吉川 英一
【ダイヤモンド社】
発売日： 2009-04-10
参考価格： 1,500 円（税込）
販売価格： 1,500 円（税込）
Amazonポイント: 15 pt
( 一時的に在庫切れですが、商品が入荷次第配送します。配送予定日がわかり次第Eメールにてお知らせします。商品の代金は発送時に請求いたします。 )
中古価格： 1,349円〜
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・吉川 英一
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カスタマー平均評価： 4.5
高不確実性の時代を生きるサラリーマンへの親切な助言の書
世界的規模での経済の混迷のなか、従来、考えられないことが次々に起きています。
こう言う時代だからこそ、人生をより充実させて進んでいくためのひとつの方策を、各種のデータと著者の豊富な経験を踏まえ記されています。
企業ベースでは本業回帰がリストラクチャリングの大きな柱となるケースが多いようです。
ただし、個人や家族単位では、先行き不透明な時代だからこそ、収入源の分散を図るとともに、心に余裕を持ち得、かつ、日本の税制からも有利な、所得水準とこれを実現するプランを明示している秀作です。
それ以上にこの本書は、そのプランを実行する際のリスクがキチンと記述されており、金融業会にいる身からみても、読者のためのまじめで親切な書であることが印象に残りました。
内容は最高に良いです。
がしかし、これがベースとなる世の中にワクワクするものが感じられませんでした。 否定的な表現をしますが、参考になる本であることは間違いありません。 小賢い人間が小金持ちを目指す。 そんなことを子供に教育したくない。 つまり、そういうことを流行らしてしまうのは、影響力のある著者がやるのはどうかと言うこと。
コンフォートゾーン
いままでの金持ち本と違い、際限なくお金を稼いで億万長者になろう！
ではなく、日本の所得税率のスイートスポットである手取で1000万円超の
税率23%ゾーンになることを書いてある点が、とてもリアリティがありました。
確かに、億万長者になった人も毎日がフルコース料理を食べる必要もないし
基本的に贅沢をすることも度を過ぎなければ、手取りで年収1000万円でも十分
好きなことややりたいことをできるだけの小金持ちだと思います。
税金・株・不動産という視点から、無理やり大金持ちを目指さずに、ちょっと
頑張れば手が届くゾーンを紹介した面白い本です。
自営か官僚か
買って正解だった。
本当に、『身もフタもない事』が書いてあり、
笑えた。特に住宅展示場でのケーススタディ
「あー、あるある。（笑）」
日本での成功は資産の絶対額ではなく、
既存システムへの収入最適化から始まる
視点が素晴らしい。
それにしても、日本官僚強すぎ。
税金安いしマカオ国籍に変えようかと思います。
サラリーマン投資家へ、一読の価値あり
無理をして大金持ちを目指すのではなく、
所得1000万円の幸せな小金持ちを目指そうという本。
著者の薦める税率23％のゾーンが良いかどうかは人それぞれだと思いますが、
その人にあった目標を設定するためには、とても参考になります。
特に、サラリーマンの投資家の方には、お勧めの良書。
これから投資(株･不動産)を始めたい方、既に投資をされている方ともに
ぜひ知っておきたい知識だと思います。
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[ 単行本 ]
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朝ごはんの献立―12のシーンとおいしいごはん
・飯島 奈美
【池田書店】
発売日： 2008-11
参考価格： 1,365 円（税込）
販売価格： 1,365 円（税込）
Amazonポイント: 13 pt
( 在庫あり。 )
中古価格： 940円〜
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・飯島 奈美
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カスタマー平均評価： 5
毎朝が楽しい。
「LIFE」と一緒に購入したのですが、買って正解でした。
毎朝、何気なく作っていた朝ご飯でしたが
この1冊のおかげでメニューを組むのが楽しくて。
フライパンのフタを開けた時、本と同じように
目玉焼きの端っこがカリカリになっていた時の嬉しさ。
それを「美味しい」と言ってくれる家族。
明日はこれ、次はこれ、とバリエーションもあるので
朝食作りが楽しくなる1冊です。
おいしそうがいっぱい
タイトルに朝ご飯ってなってるけど、ちょっと朝にしてはボニュームが…。
ということで★4つにしようかなって思ったのですが、
いえいえいえいえ、やっぱり、★5つ。
朝ご飯にもいいけど、お昼にもブランチにも晩ご飯にも活用できそうな
内容だったから。それに、合間にあるちょっとしたレシピ、季節ごとの卵焼きなんて特に！
いくら好きでも、ネタに詰まってマンネリになりがちな料理に、良い刺激になりました。
また、料理の参考になるだけでなく、素朴な雰囲気の写真や文章も素敵で
巻末に世界の朝ご飯というコラムもおもしろく、読み物としても楽しめます。
楽しいかも
パンの超熟のフードスタイリストさんということで、気になって購入しました。朝ごはんの本って手早く、手間を省いてという感じのものが多いのですが、この本は朝ごはんを丁寧に作ってる雰囲気で、いいなと。
いまさらながら、目玉焼きの焼き方や温泉卵など、ちょっとしたコツなど、参考になりました。ただ朝ごはんの献立にしてはボリュームありすぎ、手間が少々かかるなど、実践面ではリアルさにかけていたので星４ツにしました。でも眺めていても楽しい本です。
食べる前に、もう幸せ・・・
平日でも朝ごはんをきちっと作りたくて買ってみましたが、朝だけに収まらない
充実のメニューです。
この本を作った人は、相当食べることが好きなんだな?と感じました。
和洋問わず、どのメニューも本当においしそうなのは、きっとそのせいです。
著者の食べ物への興味と愛情がじゅわーっと溢れてきそう。
単なるレシピ本ではなく、「食べること、作ること、楽しむこと」を
しっかり読み込める名著だと思います。
休日の朝、布団の中でぐずぐずしながら、今日は何作ろうかな?と
この本を眺めている時間は正に至福の時です。
食べたくなる朝ごはん！！
｢かもめ食堂」、「めがね」で飯島奈美さんを知ってから、飯島さんの料理本をずっと探していました！この中の朝ごはん、どれもおいしそうで、今すぐ食べたくなっちゃいます。作り方も簡単なんだけど、一手間かかっていて、そのひと手間がおいしい朝ごはんのポイントだったりします。ごはんの研ぎ方、出汁のとり方など、基本も載っていて改めて勉強（？）になりました。 購入してよかったです。
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[ 単行本 ]
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スロトレ
・石井 直方 ・谷本 道哉
【高橋書店】
発売日： 2004-06
参考価格： 1,155 円（税込）
販売価格： 1,155 円（税込）
Amazonポイント: 11 pt
( 在庫あり。 )
中古価格： 493円〜
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・石井 直方
・谷本 道哉
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カスタマー平均評価： 4.5
まだ始めたばかりですが…
昨年末に購入後、足を骨折して入院し、4月から始め、まだ始めたばかりですが、効きます。体重&体脂肪率は今のとこ変化してませんが、筋肉痛があると言う事はきちんと作用してるって事。無理せず、2日に1度の割合でやってみてます。最近、筋肉痛がなくなってきたので、体が強くなり始めているんだなと、筋肉ボディを夢見ながら頑張っています。これなら、続けられます。続けます!!
マジメすぎず、できることから。
だいぶ前に買いましたが挫折してほっといてました。
ダイエットで身体が軽くなり、やっと実行できるようになったので実行したところ、
３週間続けた現在では、お腹がカチッとなってきて、身体も力強く、動くようになりました。
やっとレビューができる（笑）嬉しい限りです（^^
…が、最初はうまくいきませんでした。
鍛えたかった腹筋運動（ニートゥチェスト）・腕筋のためのトレーニングは、腰がいたくなったり、
ひざが痛くなったりしてやりづらかったです。 それから体重が重いと負荷が
すごくかかるので、痩せるまではくじけやすい。 加えて、本の通りのメニューだとしんどすぎます。
ハーフコースでも１０分じゃ終わらないし、続かない。
結局、腹筋・腕筋はためしてガッテンのスロトレ回で紹介されていた動きを参考に、メニューは連日同じ
ものにならないことだけを気をつけて、自分で適当に組み合わせています。
ダイエットや筋肉トレーニングはすぐ効果が出ないほうが最終的にはいい結果になると思います。
続けられるやり方を模索する、そのときこの本は参考になるでしょう。
動いているものを見るのが一番やりやすいです。 他のスロトレ関連本ではDVDもついたものが発売されているし、星マイナス１で星４つです。
効果あり？かな
スロトレ購入から約2ヶ月半経ちました。31歳、兼業主婦です。
身長155cmで、体重59.2kg、体脂肪39.5％からのスタート。
週3回、月水金、夜寝る前にやってます。
はじめたのが1月14日で、それからずっと週3回で
基本の動作、ステップを含めて、5動作（＋ストレッチ）を続けてます。
もともと運動という運動を、学生時代にもしたことがないんですが、
2008年3月から職場が変わり、徒歩片道30分を毎日、往復1時間で通勤してます。
一応、有酸素運動としてのウォーキングで、痩せるかな？と期待してたんですが、
体重も体脂肪も全く変化せず、逆に増える一方。
特に食べ過ぎてるわけでもないし、ファーストフードなど太りやすい食べ物を
好んで食べてるわけでもないのに、どうしてだろう？と思い、本やネットで調べてみると、
「冷え性の人は痩せにくい」、「それを解消するには、筋トレが良い」と知り、
スロトレに出会いました。
はじめて2週間で、体重1.5kg減、体脂肪1％減と、すぐに効果があったので、
その後、期待を膨らませてましたが、その後の2ヵ月で、体重も元通りどころか、
逆に、1kg増えて、MAXで60.1kgになり、今日の時点（4/5/2009）で59.7kgに。
体脂肪も減った分が元通りになって、今日の時点で、39.8％と増えました・・・（涙
体重も体脂肪も増えちゃって、今モチベーションかなり下がってますが、
2ヶ月目くらいで、体温を測ったら、36.8度と一般の人の平均体温と同じでビックリ！
もともと、低体温な方で、平熱で35.8度。母も同じく低体温で、同じくらいの平熱なので、
遺伝なんだろうなぁ、と思って諦めてましたが。
低体温って治るものなんだなぁとビックリしました。
あと、スロトレ始めてから、冷え性＆便秘が改善されました。
夜寝る時、足が冷たくて、寝れないということは、最近なくなりました。
少し足腰が冷える事がありますが、ストレッチなどをするとすぐに体が温まるようになりました。
便秘も、1日に1回出ればラッキーな方だったんですが、回数も1日2，3回と増え、
便秘がちな生理前の1週間も、普段と比べればまだ便秘気味だと思いますが、
1日1回は出るようになったので、体が楽になりました。
最初は体力がなくて、回数もそんなに出来なかったんですが、
最近では、1動作1セット10回を2セットできるようになりました。
はじめて、1ヶ月くらいで、お腹に軽く筋が見えてきて、前よりも疲れにくくなりました。
ビリーやコアリズムにも挑戦しましたが、辛すぎて長続きせず、
低インシュリンダイエットや朝バナナダイエットも、途中で面倒くさくなったり、
飽きて辞めてしまいましたが、スロトレは未だに続いてます。
筋肉は脂肪よりも重くて、エクササイズを始めると、始め筋肉が増えるので、
自然と体重も増えてしまい、太ったように錯覚してしまいますが、
実は筋肉が増えて、脂肪が燃えやすい体になっただけなんですよね。
今、体重も体脂肪も増えてますが、もうちょっと続けたら、減ってくるのかな？と
思いながら続けてます。
また報告したいと思います。
質問です
自分はまだスロトレをやって3日ですもしよろしければ皆さんの意見を聞かせてくださいこれだけのトレーニングでほんとに痩せますか?自分は少し信じられませんもしよろしければ皆さん意見を聞かせてください
なぜかやりたくなる！不思議?（笑）
ここでの評価の高さを信頼して買いました。
今、始めて2週間くらいです。
スロトレをすると、効いてる???っていうのを実感できるんですよ。
筋肉が熱くなるんです！ビックリですよ?。
是非この気持ちよさを体験して欲しいです。
1日おきにすると効率よく筋肉が作れるらしいので、今はそうしています。
体に変化が現れるのに大体1ヶ月くらいかかるそうですが、
スロトレなら変化が現れるまで続けられそうです♪
いやぁ?いい本買ったな?（笑）
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